Kurs za trenere zdravstveno Či kunga 2016.

~ Či kung terapija se svodi na dva jednostavna pricipa: ćiščenje meridijana radi ujednačenog protoka energije i uspostavljanje yang i yin ravnoteže ~ Wong Kiew Kit 

O zdravstvenom Či kungu uopšte

Či kung (može i Ći gong i Či gung itd.) je ime Kineske veštine koja se sastoji od dve reči: “Či” koja se može prevesti kao Životna energija a odnosi se na energiju koja kruži telom mada se može odnositi i mnogo opštije na Kosmičku energiju i u kojoj se sadrže i toplota, svetlo i elektomagnetska energija a može značiti i odnos materije, energije i duha. “Či” je osnovni princip Kineske filozofije, medicine i borilačkih veština. “Kung” se prevodi kao gajenje ili rad ili manipulacija sa nečim što sadrži vežbanje, usavršavanje, dostignuće i rezultat.

Za poznavaoce joge će biti zanimljivo znati da istovetno značenje ima i “Pranajama” (jogijska tehnika disanja) gde “prana” znači isto što i “či” a “jama” isto što i “kung”. Dakle, dve najveće civilizacije starog sveta su sasvim nezavisno jedna od druge došli do istog učenja!

Izrastajući iz borilačke veštine, Zdravstveni Či kung je postao jednostavno, lako, graciozno vežbanje koje u sebi sadrži duboku filozofiju očuvanja zdravlja. Tim vežbanjem postižemo kruženje energije (“či”) kroz celo telo, jačajući tako kosti, smekšavajući tetive i zglobove i poboljšavajući cirkulacije krvi u tkivima.

Vežbanje Zdravstvenog Či kunga je “Integrisanje tri vežbanja”: vežbi tela, vežbi disanja i vežbi duha i na taj način se dobija prevencija, poboljšanje i očuvanje zdravlja. Evo šta o tome kaže trener na ovom Kursu, dr Slobodan Bulat: „Najvažniji fiziološki efekti su poboljšavanje cirkulacije krvi i limfotoka, poboljšavanje funkcija nervnog sistema, uravnotežavanje rada obe hemisfere mozga, uravnotežavanje aktivnosti simpatičkog i parasimpatičkog nervnog sistema, poboljšanje funkcije imunološkog sistema…. specifičnim setovima vezbi se mogu poboljšavati funkcije pojedinih organa i sistema organa. Ukratko rečeno Zdravstveno Či kung ojačava eterično i astralno telo vezbača“.

Mogu vam reći da su, za mene lično, Kineske tradicionalne veštine i Taostičko viđenje sveta i čoveka u njemu zaista bile uvid i predstavljale „kariku koja nedostaje“ na mom putu duhovnog rasta i sazrevanja; nakon susreta sa Taoizmom više ništa nije bilo isto pa sam stoga i jogu koju predajem i u Školi za joga trenere i onu na redovnim treninzima nazvao: Tao joga

I što je najlepše, vežbanje Či kunga je tako lako a tako moćno. I još lepše je to – kao što kaže majstor Chunyi Lin – ne možete ga raditi pogrešno; možete ga raditi samo dobro, bolje ili još bolje J.

Kurs

Ko organizuje Kurs. Kurs organizuju Yoga Centar Sombor (матични број kod APR-a: 28170408), Savez trenera Zdravstvenog Či kunga Srbije (матични број kod APR.a: 07380551) koji je registrovan i za edukaciju trenera Či kunga, te Tao centar Sombor.

Kada se održava Kurs. Kurs traje 12 dana i održava se od 27.06. – 09.07.2016.

Ko vodi Kurs.

Ovaj Kurs vode dva iskusna majstora Tai Či-a i Či Kung-a: Dr Slobodan Bulat (1956), lekar i trener Istočnih veština sa prekom trideset godina prakse u kombinovanju alopatske medicine i Istočnih veština i Miloš Ninković (1980) Či kung trener i terapeut sa preko deset godina učenja i praktikovanja Či Kunga. O njemu i njegovoj Rtanjskoj školi zdravog života možete više pročitati OVDE. Njih dvojice, koji predstavljaju dve vrlo različite ali nadopunjujuće vrste Zdravstvenog Či kunga, će držati pretežno časove vežbanja. Časove meditacije i tehnike Prisutnosti u vežbanju i u svakodnevnom životu, te specifične Či kung vežbe ću držati ja, Jogi Fabijan.

Snimke dr Bulata i Miloša možete videti dole:

Program Kursa se sastoji od niza teoretskih (teroja elemenata i terija meridijana, anatomija sa fiziologijom itd) i praktičnih vežbi kao što su rad na povezivanju tela i protočnosti meridijana kao i rad na otklanjanju energetskih blokada, Či kung organa, Či kung čakri, Ji jin djing, Jang šen gong itd, itd (vidi Tabelu).

Ovo je jedini “intenzivni kurs” u celom Regionu a možda i u celoj Evropi. Intenzivni znači da se održava na jednom mestu u kontinuitetu od dve nedelje “od jutra do mraka”, gde se polaznici deset sati dnevno bave samo Či kung-om, vežbaju, stanuju, hrane se i žive zajedno sa učiteljima (dnevnu rutinu možete takođe videti na Tabeli). dakle, ovaj Kurs se ne “razvlači” mesecima subotom ili nedeljom i ne košta 1.800€ (kao kursevi u Beogradu).

Gde se održava. Kurs se održava u Joga centru u Somboru, Samka Radosavljevića 24 (vidi: www.maps.google.com – ukucaj: Yoga centar Sombor). Treninzi se održavaju u parku Joga centra a kada vremenski uslovi to ne dozvoljavaju, tada se treninzi drže u sali Centra.

Za koga je ovaj Kurs. Ovaj Kurs je namenjen svakome ko želi da nauči ove veštine radi očuvanja i poboljšavanja sopstvenog zdravlja; zatim medicinskom osoblju (med. sestrama, fizioterapeutima, kiropraktičrima….) i – možda najvažnija kategorija – sportskim trenerima (koji to već jesu ili žele to postati) Ći kunga, Tai ćia, joge, Pilatesa, Reikija i drugim trenerima koji žele da upotpune svoje znanje i dobiju diploma.

Šta dobijaju polaznici Kursa. Svi polaznici Kursa dobijaju Certifikat das u pohađali osnovni kurs Zdravstvenog Či kunga a oni polaznici koji ispune uslove (zalaganje, postignuti napredak i dostignuti nivo znanja i veštine) dobijaju i DIPLOMU TRENERA Zdravstvenog Či kunga.

Smeštaj i ishrana

Oni koji su iz Sombora i okoline (ili imaju rodbinu, prijatelje u Somboru) mogu dolaziti od kuće a za ostale je obezbeđen smeštaj u samom Joga centru (vidi sliku) sa vegetarijanskom hranom (brend Prana~hrana). Polaznici mogu stanovati i u sopstvenim šatorima ili šatorima Joga centra koji se postave u parku Centra a mogu stanovati i u sali Centra.

CENE: Kurs košta 360 evra. Smeštaj u Joga centru (6 mesta, 2 + 2 + 1+1) sa punim pansionom (sva tri obroka)  je 20evra dnevno po osobi u dvokrevetnoj sobi a 22evra u jednokrevetnoj sobi (domaća vegeterijanska i – kada god je to moguće – organska hrana). Smeštaj u sali Centra ili u šatoru sa upotrebom kupatila, veš mašine i kuhinje staje 5evra dnevno. Moguće je uzeti i samo obroke (i ako ste smešteni u Centru i ako ste smešteni drugde) ali je ukupan broj ograničen na osam abonenata. Sva tri obroka su 10evra dnevno a pojedinačno: doručak 3evra a ručak i večera po 4evra. Možete, naravno, i samostalno naći i luksuzniji a i skromniji smeštaj.

Obzirom na mali broj mesta, obavezna je rezervacija u visini 30% cene, koji se iznos uračuva u cenu. Ostatak cene Kursa se plaća na licu mesta prilikom dolaska.

Troškovi smeštaja se plaćaju na licu mesta prilikom dolaska na Kurs. Za troškove smeštaja i ishrane možete dobiti popust od 50% ukoliko pomažete u kuhinji, kući, bašti itd, a za uslove i obaveze tražite dodatna objašnjenja mailom (da ne opterećujem ovaj tekst tim detaljima).

Popusti i povoljnosti. Svi polaznici koji uplate celokupnu cenu Kursa (bez smeštaja itd) do 31.03.2016. imaju popust od 20%. Svi koji plate celokupnu cenu Kursa do 31.05. 2015. imaju popust od 10%. Troškove smešta i ishrane je moguće platiti i čekovima građana (do 5 čekova koji dospevaju do 15.08.; 15.09.; 15.10; 15.11. i 15.12.2015.), kao i na potvrdu o dugu – do kraja godine (u tom slučaju cena kursa je veća za 10%).

KURS AKUPUNKTURNE MASAŽE UNUTAR OVOG KURSA

(nakon završetka osnovnog Kursa, 09. i 10. juli 2016.)

Akupresura je metoda tradicionalne kineske medicine (TKM) pritiskanja akupunkturnih tačaka na telu u cilju harmonizacije životne enegije i poboljšanja zdravlja tela, funkcionisanja unutrašnjih organa, kao i emotivnih i mentalnih stanja

Geografija uma, tela i prostora je ista.

Misli koje nam preplavljuju um, u većoj meri nesvesne, odredjuju kako ćemo se osećati, koje ćemo odluke donositi i kakav će to uticaj imati na naše telo i okolinu, životni prostor i ljude oko nas. To je naravno dvosmerna ulica gde okolina u kojoj živimo, naš stan ili kuća, grad ili selo u najvećoj meri utiču na nas, kao i ljudi sa kojima smo u kontaktu.

Identično gužvi u saobraćaju, kad se zablokiraju ulice grada, a u kolima i javnom prevozu ljudi počinju da nervozno grče šake a lica im se pretvaraju u najedjene grimase, tako i naše energetske ulice – meridijani, kad nastane zagušenost, blokada, onda osećamo tenzije, bolove, krutost u telu i vremenom ulazimo u sve veci disbalans. A kada su energetski tokovi prohodni oni održavaju unutrašnje organe u dobroj funkcionalnosti i ceo organizam u opuštenosti i snazi.

Plaćanje: Uplate (dinarske) na račun Joga centra Sombor:

RAIFFEISEN BANKA AD,

Centar Sombor

Rn br. 265-2510310000701-14 i to po prodajnom kursu koji može naći OVDE, ili se može platiti u gotovom u Joga centru.

A evo i podataka za plaćanje iz inostranstva:

1. Za polaznike iz Hrvatske je najzgodnije jer mogu platiti u kunama na moj račun u Hrvatskoj (po prodajnom kursu evra na dan uplate):

PRIVREDNA BANKA ZAGREB – Tekući račun u kunama

FABIJAN PERIŠKIĆ

SAMKA RADOSAVLJEVIĆA 24

25000 SOMBOR, SRBIJA

HR28 2340 0093 2184 4352 6

SWIFT adresa (BIC) Privredna banka Zagreb d.d.: PBZGHR2X

2. Polaznici iz drugih država mogu platite putem PayPal-a (mail adresa je preuzmi@joga.rs i u toj verziji ja plaćam proviziju), ili Wester Union-a (Periškić Fabijan, Sombor, Serbia, Samka Radosavljevića 24) – vi plaćate proviziju, ili putem banke (najskuskuplja verzija, banke naplate proviziju i vama i meni):

RAIFFEISEN BANKA AD

BEOGRAD, RS

FABIJAN PERISKIC

IBAN: RS35265022000000749687

SWIFT CODE: RZBSRSBG

PRAVILA ODUSTANKA: U slučaju da odustanete od pohađanja (sem u opravdanim slučajevim kao što su smrt, teška bolest i sl.), 6 meseci pre početka Kursa, dobijate 90% od uplaćene sume, 5 meseci pre početka 80%, 4 meseca 70%, 3 meseca 60%, 2 meseca ili manje pre početka vašeg Kursa – 50% od uplaćenog iznosa.

Za prijavu OBAVEZNO ispuniti ovaj Upitnik.

Či kung je način postojanja.

Biti mek a jak.

Či kung je način disanja.

Disati duboko a mirno.

Či kung je način stajanja.

Budan a opušten.

~ Nigel Mills

Jogi Faba