~ Či kung terapije se sve svode na dva jednostavna pricipa: ćiščenje meridijana radi ujednačenog protoka energije i uspostavljanje yang i yin ravnoteže ~ Wong Kiew Kit
O zdravstvenom Či kungu uopšte
(Za specijalne uslove za Somborce, pogledaj pri kraju članka)
Lebdeća joga® - koja se još naziva i antigravitaciona i vazdušna joga i sl. - je u velikom usponu jer kombinuje joga položaje (asane), regenerativne poze, razne vežbe koje jačaju telo i uvećavaju fleksibilnost, te fitnes i akrobatiku.
Joga centar Sombor je opet pionir u otkrivanju novih načina vežbanja i upotrebi pomagala koja olakšavaju izvođenje položaja, uvećavaju telesne i mentalne dobrobiti, unose radost i povećavaju kvalitet života. Otvaraju put ka – Sreći.
Tokom jula i avgusta meseca i ove godine u Joga centru Sombor održava se Međunarodna škola za joga trenere.
Unutar te škole postoji i Kurs meditacije koji je po programu Škole svako veče (sem subote) od 20 – 21h.
Ovo je idealna prilika za Somborce koji se već bave meditacijaom da prošire znanje novim uvidima i tehnikama a za one koje meditacija interesuje a još nisu pokušali da vide meditaciju u praksi.
~ Vratite se tamo gde pripadate – sebi ~
„TIŠINA“, Odmor, joga i meditacija na planini 11 – 20. jula 2014.g.
Tek kada se nađemo u nepomućenoj prirodi, kada osetimo kako je u prirodi sve tiho (ne usled odsustva zvuka, nego odsutva misli), spoznamo da je jedina larma u našoj glavi. To je mesto odakle treba početi u traženju sebe... Naučite kako zaustaviti to „unutrašnje zagađenje“.
Eksluzivni joga odmor na 1.300m nadmorske visine, na planini kod Prijepolja (između Zlatara i Durmitora) samo za prave i iskrene Sebetražitelje.Smeštaj u autentičnom planinskom ambijentu, zdrava organska hrana, izvorska voda; Škola meditacije, časovi joga vežbi, kurs joga disanje, spa program na planinski nacin, thai masaza, kurs klijanja zitarica i konzumiranje.
~ Idemo tamo gde „cveta limun žut“,
Da spoznamo da cilj je – Put. ~
Joga Centar Sombor i ove godine (četvrta godina za redom) organizuje „Joga odmor“ na ostrvu Krfu u mestu Agios Georgios (Jug), avionom, i to u tri „smene“: I smena 11.06. – 21.06. i II smena od 21.06. – 01.07.2014. i III. smena od 09. – 19.09.2014.
Yoga Travel objavljuje Duhovnu radionicu joge i meditacije na Ohridu od 02. – 08.jula 2012.
Većini je ceo život samo trka. I većina te većine misli da trči za nečim a u stvari trči od nečega. Ta većina beži od sebe. Beži od sebe jer se toliko naslušala o sebi kako ne valja, kako nije dovoljno dobar/a, uspešan/a , kako greši i itd. To čuje i od roditelja i rođaka, prijatelja, učitelja, popova i političara. Beži jer ne može podneti sebe, jer se ne usuđuju da pogleda u sebe. Ali bežanje ne pomaže jer se svako uvek, na kraju, nađe sa sobom...
Jedini način da „pobegneš' je da prestaneš da bežiš i da se okreneš sebi. Ova Radionica je okretanje sebi. A u Ohridu nema gde da se beži: ispred vas duboka voda (do 300m dubine) a iza vas visoka planina (preko 2.200 metara nadmorske visine). Ohrid je „Kardinalna Tačka – „0'', to je mesto apsolutne ravnoteže, mesto gde su se pozitivni i negativni pol „pomirili'. Gde su pomireni Nebo i zemlja. Tamo idemo da se hrabro okrenemo prema unutra, prema sebi. Ovo je Radionica za smeone i iskrene Sebetražitelje.
~ Bez sopstvene transformacije nema joga trenera ~
JEDINI INTEZIVNI KURS ZA TRENERE U JUGOSITOČNOJ EVROPI!
Zašto je ovaj kurs „2 in 1'? Zato što polaznici dobijaju i zvanje „Joga terener' i „Učitelj meditacije'. Mada je ovaj kurs zapravo – „3 in 1'! A zašto to? Jer ćeš kroz ovaj kurs naučiti da ta nova zvanja možeš uspešno ostvarivati jedino ako započneš SOPSTVENU TRANSFORMACIJU. Ukoliko ne kreneš u sopstvenu promenu i duhovni rast, možeš postati nastavnik joga fiskulture ili nekog joga fitnesa ali ne i joga trener (da ne govorim o učitelju meditacije).
Joga (i meditacija) se uči IZNUTRA a ne „iz spolja'. I zato onaj koji nije ni privirio u dušu i utrobu joge - joga manekeni – vas u jogu ne mogu uvesti.
Zaista, jedinstvena prilika da na jednom mestu, za dvadeset dana posvećenost samo jogi, doživiš i sopstvenu transformaciju i dobiješ dve diplome! To je već učinilo 231 polaznika iz sedamnaest zemalja (Srbija, Hrvatska, BiH, Crna Gora, Makedonija, Slovenija, Slovačka, Estonija, Švedska, Italija, Finska, teritorija Kosova, Austrija, Velika Britanija, Rumunija, Grčke, Francuske, Švajcarske i - Japana!).
Već je 231 ''Glasnik Tišine'' dobio/la Međunarodne diplome.
Transormacija ka celovitosti duha i tela: Preporod na Tari!
Ako želite da naučite praktične načine i tehnike kako da transformišete svoje zdravlje, okrenete proces starenja i doživite prirodno stanje ravnoteže i životne snage, dođite na naše radionice telesne i duhovne transformacije na Tari
Sve ćelije našeg tela se izmene (stare odumiru a nove se rađaju) na savkih 6 – 12 meseci. Mi se stalno rađamo iznova. Međutim, svest prethodi telu, energija prethodi materiji, UM STVARA TELO. Ukoliko imate uvek iste mentalne sadržaje, vi se reporodukujete uvek isti, ponovo i ponovo stvarate iste sebe..... Izlečenje i očuvanje zdravlja nije moguće bez promene u glavi.
Transformacija, stvarna promena se može desiti tek kad započnemo menajti stav prema sebi i svetu. Sve je to u glavi. Naime, misao (i emocije koje ih prate) izaziva hemijske reakacije u mozgu, te reakcije u formi hormona se šire i putem endokrinih žljezda utiču na celo telo. Misli stvaraju i bolest i zdravlje.
I bolest i lek su u glavi!
~ Samo retki nađu retke ~
Teško da je nekada ova izreka bila istinitija nego u odnosu na ovu Školu za joga trenere i Učitelje meditacije. PrvaI generacija Škole za trenere Joga centra Sombor okupila je grupu posvećenika jogi, većina daleko odmakla na putu duhovnog buđenja.
Ovaj je Kurs u potpunosti potvrdio svoj podnaslov „Sopstvena transformacija' jer samo ako kreneš putem sopstvene promene možeš probuditi joga trenera u sebi, samo tako možeš postati i autentičan trener i učitelj.
Dragi ljubitelji putovanja i joge i zdravog i srećnog života,
VREME JE DA SE ODLUČITE ZA PUT U TIŠINU..... da nađete put koji vodi iz patnje u radost.
Ako želite da naučite praktične načine i tehnike kako da transformišete svoje zdravlje, okrenete proces starenja i doživite prirodno stanje ravnoteže i životne energije dođite na naše radionice Telesne i duhovne transformacije.
„Pravi odmor je onaj na kome promenimo mentalne sadržaje' ~JogiF
~ Ono čega smo svesni to mi kontrolišemo a ono čega nismo – to kontroliše nas ~
Čovek je sa jednog kraja materija a sa drugog duh. Granice između tih krajnosti se ne može videti jer ne postoji. Ipak, negde na pola puta se nalaze emocije: one su reakcija tela na misli.
Najčešće se misli da se emocije mogu ili potiskivati ili izražavati. Definitivno je najnezdravije emocije potiskivati. Slobodno izraziti svoje emocije, biti autentičan sa svojim osćenjima je mnooogoo zdravije. O izražavanju emocija je napisano i zna se jako puno. Veliki deo ove radionice će se baviti i time.
Ali. Ali postoji i nadmoćniji način od ova dva poznata. O tome ljudi znaju vrlo malo ili ništa. Emocija se mogu p o s m a t r a t i bez identifikacije sa njima. Kada prisutno posmatramo svoje emocije (bez mentalnih komentara ili identifikacije sa njima) dešava se čudo: Ako su emocije negativne (bes, ljubomora, tuga...) – one se smanjuju a ako su pozitivne (radost, praštanje, zahvalnost, saosećanje...) – one se pojačavaju.
Najveći broj ljudi se počne baviti jogom zbog nekog „problema'. Nekada su to telesne poteškoće (bolovi u leđima, vrati, glavi...), višak klikograma ili neki mentalni izazovi (stres, nesanica, strah, nemir...).
~ Da se seks bude - meditacija ~
Najveći broj ljudi poznaje samo jednu dimenziju seksa: uzbuđenje, napetost i... – pražnjenje. To nije ni „s' od seksa. Seks nam je dat da bi se „vrsta' održala i razvijala... ali to je njegova samo materijalna dimenzija. Postoji jedna mnogo važnija: kroz seks nam je dat ključ večnog života..... Korišćenjem energije seksa je najbrži i najlepši način duhovnog rasta. Sekse je prečica ka Prosvetljenju.
Ukoliko te – ipak – ta prečica ne odvede do Prosvetljenje (spoznaje svoje prave prirode), ostaje – dobar seks. Dakle, nema štetete, hahaha!
Mrak ne postoji. Mrak je samo odsustvo svetla. Kada upalite svetlo, mraka nema. Razne negativnosti našeg života najčešće ne postoje nego im mi dajemo egzistenciju odbijajući da ih prihvatimo. Kada ih prihvatimo, one nestanu. Kao ono kada vas u snu juri neko čudovište; ako bi ste mogli da se okrenete – umesto što bežite – to bi čudovište nestalo: ono ni ne postoji.
~ Idemo tamo gde „cveta limun žut',
da spoznamo da cilj je – Put. ~
Joga Centar Sombor i ove godine organizuje „Joga odmor' na ostrvu Krfu u mestu Agios Georgios, avionom, i to u dve „smene': I smena 07.06. – 17.06. i II smena od 17.06. – 27.06.2013.
- Ako vam je dosta vreve i u gradu i u glavi onda je ovo odmor za vas.
- Ako ste se odlučili za promenu, ovo je odmor za vas.
- Ako ste već na putu buđenja – ovo je za vas.
- Ako tražite noćni život u bučnu muziku – ovo nije za vas.
EKSKLUZIVNA DUHOVNA RADIONICA U ZEMUNU
Драги мои Македонци
Еве ви добра прилика да за малку пари добиете богато и осмислено летуванје.
Ако кликнете доле на линкот, ће видете дека Јога Травел (Специјализирана Туристичка агенција при Јога центарот од Сомбор) организира Јога летуванје на островото Крф во месецот Јуни, во две смени: Прва смена од 07. до 17. јуни и втора смена од 17. до 27, јуни.
JOGA CENTAR OPEN,
IV godina za redom, letnji treninzi joge u bašti Joga Centra Sombor
DAJTE SVOM LETU SMISAO!
Vratite se tamo gde pripadate – sebi!
Odmor, joga i meditacija na planini, 15 – 25. juli 2013.g.
Tek kada se nađemo u nepomućenoj prirodi, kada osetimo kako je u prirodi sve tiho (ne usled odsustva zvuka, nego odsutva misli), spoznamo da je jedino larma u našoj glavi. To je mesto odakle treba početi u traženju sebe... Naučite kako zaustaviti to „unutrašnje zagađenje'.
Već drugi put Yoga Travel organizuje ovaj eksluzivni joga odmor na preko 1.300m nadmorske visine, na planini kod Prijepolja (između Zlatara i Durmitora) samo za prave i iskrene Sebetražitelje. A kako je bilo 2011. možete videti OVDE.
Smeštaj u autentičnom planinskom ambijentu, zdrava hrana, izvorska voda; Škola meditacije, časovi joga vežbi, kurs joga disanje. Možda će te se na ovom joga odmoru prvi put u životu osloniti na 'sva četiri stuba' i sresti TOTALNO ZDRAVLJE.
Udruženje građana „Joga i zdrav život' u saradnji sa Joga centrom Sombor, organizuje „Prvi joga festival'.
Cilj ove sportsko – duhovno - poslovne manifestacije je promocija zdravog tela, uma i duha.
Fetival će se održati u petak, 1. jula 2011. u Somboru u Joga Centru, Samka Radosavljevića 24.
~ Idemo tamo gde „cveta limun žut',
Da spoznamo da cilj je – Put. ~
Joga Centar Sombor i ove godine organizovla „Joga odmor' na ostrvu Krfu u mestu Agios Georgios, avionom, i to u dve „smene': I smena 07.06. – 17.06. u kojoj je bilo 26 putnika i II smena od 17.06. – 27.06. u kojoj je bilo 28 putnika, ukupno 54 putnika. I pored toliko „joga putnika', nije bilo mesta za sve, niti u avionu niti u apartmanima, te neki nisu mogli putovati sa nama.
Zato organizujemo još jedno putovanje, još jedan „joga odmor' i to od 09. – 19. septembra 2013. (greškom je bilo pisalo 07. - 17.09.). To je za one koji vole jogu ali i toplo more i slatko grožđe !
Ako vam je dosta vreve i u gradu i u glavi onda je ovo odmor za vas.
Ako ste se odlučili za promenu, ovo je odmor za vas.
Ako ste već na putu buđenja – ovo je za vas.
Ako tražite buran noćni život u bučnu muziku – ovo nije za vas.
A pogledajte, evo, i kako smo uživali lane (2012):
http://www.youtube.com/watch?v=yKqT2usY_Hg
Aranžman obuhvata:
• Prevoz avionom (čarter letom, turistička klasa) na relaciji Beograd - Krf - Beograd (sa uslugom 1 bezalkoholnog pića bez hrane) prema programu; Prevoz prtljaga: 20 kg po osobi;
• Transfer od aerodroma na Krfu do vile u mestu Agios Georgios i od vile do aerodroma.
• Smeštaj u dvokrevetnim i četvorokrevetnim apartmanima (apartmani se sastoje od dve dvokrevetne sobe, kuhinje i dva kupatila).
• Dva kursa joge: Tao joga® (jogi Fabijan) i Hatha joga (jogi Fabijan i/ili mlađi trener).
• Kurs joga disanja-pranajama (jogi Fabijan).
• Školu meditacije (jogi Fabijan).
Cena: 299€, a deca (2 – 12 godina) 220€.
Za joga trenere pogodnost: plaćamo držanje dvočasa joge 10evra.
Za uplate do 31.07. popust 10%.
Kontakt: krf@joga.rs i tel. 025 432 060 i 063 553 108
Ovaj „Joga kamp' se održava u romantičnom selu Sv. Đorđe (Agios Georgios), kome ćemo se moliti da nam pomogne da ubijemo „aždahu' (ego). Smeštaj je obezbeđen za celu grupu u jednoj vili (u kojoj neće biti drugih gostiju), sa velikim travnjakom. Treninzi Tao joge® i pranajame će se održavati na travnjaku iza crkvice Sv. Đorđa (vidi sliku) a kurs Hatha joge i Škola meditacije na travnjaku vile (slika).
Orijentacioni raspored dana je:
7,30h pranajama i meditacija na obali.
8 – 9,30 Tao joga®
09,30 – 18,00h slobodno.
18,00 – 19h kurs Hatha joge
19,00 – 19,45h Škola meditacije.
Izmene su moguće na licu mesta zbog dužine dana.
Plaćanje aranžmana se vrši u visini od 40% prilikom rezevacije a ostatak na dvadeset dana do polaska, na žiro račun Joga Centra Sombor kod NLB banke račun broj: 310 – 16337 – 90, ili u gotovom u Joga Centru, a po srednjem kursu evra na dan uplate.
Uplate iz inostranstva su moguće putem Wester Union-a ili putem deviznog računa Joga Centra Sombor a putem sledeći detalja:
NLB banka a.d. BEOGRAD
Periškić Fabijan
Br. računa: 02 – 315 – 0031317.1
IBAN: RS35310023150031317106
SWIFT: CONA RS22
Uplatom celokupnog aranžmana do 31.07.2013., ostvarujete popust od 10%.
Program putovanja avionom:
1.dan Sastanak na aerodromu Beograd (Nikola Tesla) dva sata pre poletanja. Poletanje aviona za Krf čarter letom je predviđeno oko 05:00 h. (Sva vremena su lokalna). Po dolasku na Krf (očekivano vreme sletanja aviona je 07:10 h), transfer do vile.
2-10. dan Boravak u izabranom smeštajnom objektu na bazi izabrane usluge.
11. dan Napuštanje vile po hotelskim pravilima. Transfer do aerodroma Krf . Čarter let za Beograd oko 08:10 h (očekivano vreme sletanja aviona je oko 09:20 h). Dolazak u Beograd. (Sva vremena su lokalna). Kraj programa.
OBAVEZNO DVA DANA PRE PUTOVANJA PROVERITI TAČNO VREME POLASKA AVIONA (zbog mogućih izmena).
Cena putovanja ne obuhvata:
• Sve avio takse za odrasle i decu preko 5 godina su 47 €. Za decu od 2 do 5 godina aerodromska taksa je 27 € . Aerodromske takse se takođe plaćaju najkasnije 20 dana pre poletanja i nisu obahvaćenje popustima.
• Putno zdravstveno osiguranje (nije obavezno ali je preporučljivo) – oko 1000din.
U vezi daljih detalja pisati na krf@joga.rs ili zvati na telefone 025 43 20 60, 063 553 108 i 065 2100070
Sankalpa – Kako ostvariti želju:
Ako ti se ovaj program sviđa i ako i najmanje želiš da ideš sa nama a imaš neke prepreke ka tome (vreme, novac i slično), KLIKNI OVDE i posej „seme promene'. Iznenadićeš se kako će to seme u tebi rasti ka sopstvenom ostvarenju.
Svako ko mi se obrati putem ove sankalpe, dobiće BESPLATNO pisano uputstvo na mail adresu i CD za primenu Ostvarenja. Takođe, razmotriću mogućnost posebnog popusta (ukoliko postoje zaista jaki razlozi).
Šokiraćeš se rezultatom!
Klikni i dopusti da ti Univerzum pomogne u ispunjenju želje...
JogiF
Radionica obnove i podmlađivanja jogom održana u B. Monoštoru 14. – 21. juna 2008.
U kampu Crvenog krsta pored sela Bački Monoštor kod Sombora, održana je prva radionica izvan Yoga Centra.
Ova veoma uspela Radionica sa 12 polaznika je preteča svih ostalih radionica i putovanja. Na njoj smo uvideli i naučili kako nas joga izmeštena u prirodni ambijent još više obnavlja i osnažuje. Izmešteni u drugi ambijent, pa i fizički odvojeni od svakodnevice lakše se odupiremo umu i njegovim neprekidnim pričama, brigama i strahovima.
Uvek mi je malo nelagodno kada želim da kažem da na ova moja putovanja dolaze samo „neobični ljudi' jer to znači da na ostala putovanja idu „obični' ljudi ali u tome da na Yoga Travel putovanja dolaze pretežno interesantni ljudi ima tako puno istine da mi je neodoljivo. A „obični' neka izvinu, hahaha!
Dakle, samo retki nađu retke.
Bila je i ovo entuzijastička grupa poklonika joge, meditacije, Tišine..... Među njima i oni koji dolaze evo već treći put sa nama.
Ovoga puta cela vila Teodoros (20 osoba) je bila samo naša ali nije bila dovoljna pa smo se smestili i u susednom hotelu Golden Sands.
Hvala svima što su bili sa nama. Hvala vrednim koleginicama, joga trenerima Slavici i Ljiljani na saradnji.
Ovde ima mesta samo za nekoliko fotografija; ostale će se moći videti na facebook-u.
Vidimo se ponovo
JogiF