Kategorija:
PREUZMITE KONTROLU
Pre svega trebamo naučiti kako da kontrolišemo svest. Kako što je bilo rečeno, svest je ta koja započinje i kontroliše postupak Ostavrenja. Stoga, apsolutno je najvažnije (i najteže) da „kontrolišete svoje misli i reči“
U skoro svakoj religiji je veliki naglasak na tome šta mislite i šta govorite. I ne samo da je važno šta vi kažete drugima, nego je još važnije kako vi govorite sebi.
„Smrt je i život u vlasti jeziku“ (Priče Solomunove 18:21)
Naše unutrašnje predstavljanje onoga što se dešava u spoljnom svetu je to kako ćemo sebi definisati Stvarnost.
Znajući to, možete promeniti svoje emocije i doživljaj. Možete promeniti to šta vam znači spoljni svet i na taj način promeniti Stvarnost. Mnogi, na žalost, veruju da je to što se dešava napolju 100% objektivno. Oni misle da je to što se dešava napolju odgovorno za to kako se oni osećaju. Kažu:“Naljutilo me je“, „on me je povredio“, „ona me je razbesnela,“ itd. NE!
„Vi ste odgovorni kako se osećate“
Ono što najviše slabi postupak Ostvarenja i čini mu štetu je verovanje da drugi ili postupci drugih kontrolišu vas.
Stoga, prvi korak je da preuzmete kontrolu i da ne dozvolite da iko ili išta utiče na utisak u podsvest.
Budite svesni svojih postupaka i reakcija i ne dozvolite da se uključuje „automatski pilot“ bez vaše dozvole. Kontrolišite tokom dana da li ste u kontroli misli i unutrašnje priče („Unutrašnje brbljanje“ kako ja to nazivam na našim joga treninzima) („proverite da li ste živi“). Posle nekog vremena to postaje navika i to je pravi znak duhovnog rasta i napretka
Ta unutrašnja priča je od ogromnog značaja za kontrolu misli i uticaj na emocije. Ta priča snažno deluje na emocije, raspoloženja i telo. Drugim rečima
„Budite PRISUTNI “ (Pročitajte „Moć sadašnjeg trenutka“ i „Novu zemlju“ E. Tolle-a, pleeeeaaaase)
Inače, možete puno saznati o sebi slušajući tu svoju unutrašnju priču; da li se obraćate sebi sa poštovanjem ili sa nipodaštavanjem? Razmislite.
Jedna od najštetnijih misli za proces Ostvarenja je „Nisam trebao/la…“. Naučite da je „prošlost prošla“
Zapamtite:
„Šteta od misli „nisam trebao/la…“ je veća nego bilo šta drugo što možete uraditi ili reći.“
Druge po redu štetne misli su: „Ja to ne mogu“ ili „Nikada neću biti u stanju…“
Među najjačim unutrašnjim pričama je taj unutrašnji dijalog koji je vezan za neki naš identitet koji imamo o sebi („Suviše sam star/a za…“, „Suviše sam mlad/a za…“, „Ja sam glup/a za to“). Takav unutrašnji dijalog je snažan kao „kletva“…….
Nastavak ovog poglavlja možete čitatim u našem SHOP-u
Knjigu i prateći DVD možete naručiti na sajtu Joga Centra Sombor