Kategorija:
ŠUNI GEST (Shuni mudra)
Ovaj se gest naziva i Akaš mudra a za naziva se „gest strpljenja“. Pravi se tako što se vrh palca stavi na vrh srednjeg prsta a ostali se prsti ispruže.
Držati je sa obe ruke u trajanju od najmanje nekoliko minuta.
Ona pomaže da se bude svesan sadašnjeg trenutka i na taj način nas čini strpljivim
