E, pa narode, imam da vam ponudim nešto ZAISTA ZANIMLJIVO. Možda liči na kojekakve prevare ali nije i ne može biti jer je – BESPLATNO! Može da uspe ili ne uspe, a gubitak može biti samo nekoliko minuta i/ili klikova !
DA POKUŠAMO DA UNOVČIMO UMREŽAVANJA UMESTO ŠTO SAMO OMOGUĆUJEMO DRUGIMA DA SE BOGATE (NAŠIM UMREŽAVANJIMA I 'DRUŽENJIMA').
Ako uspe - postoji mogućnost da za par meseci zarađuješ DOŽIVOTNU PLATU, ne radeći ništa. Ja znam da ne postoji BESPLATAN RUČAK (jer neko mora da ga plati, haha!) a ovde će da plate budući korisnici reklama na WAZZUB-u. Tebi će nagrada doći jer se kompanija odriče dela zarade zbog tvog učešća u njenom omasovljavanju.
Ne znam da li da nastavim ovaj tekst ili da bolje odmah odustanem jer je tema nesavladiva; znači, mogao bih ostatak života pisati samo o kariju (i jesti samo isti, hahaha!).
U svakom slučaju, kari - i naročito kari sa pirinčom (čuveni „rice & caurry') - je najčešći obrok na svetu. Razlikuje se od zemlje do zemlje, od grada do grada, od porodice do porodice... Generalno postoje 'sosasti' ('wet') i 'suvi' ('dry') kari. Češće su u formi nekog sosa koji se dobija dodavanjem jogurta, kokosovog mleka, pirea od mahunarki (naročito 'dall' – to će biti poseban recept!) itd. 'Suvi' se pravi tako što se pusti da jelo uvri. I jedna i druga verzija je konzistencije da se može jesti (i jede se) prstima.
Čuvena postavka „Mislim, dakle, postojim' francuskog filozofa Rene Dekarta (René Descartes 1596 – 1650), koja je postala fundamentalni element Zapadne filozofije je – netačna. Mudri Rene je pomislio da je dosegnuo središte Bića, a jedva da je prišao do predsoblja. Postojanje je okean, a mišljenje je samo pena na talasu...
Evo jedna „sezonska tema'. Da li ste nekada ZAISTA obratili pažnju na kijanje? Dakle, prvo, kijanje je potpuno nesvesan čin: ne možeš ga izazvati svesno. Drugo, u kijanju učestvuje celo telo, ne samo nos; učestvuju svi mišići, svaka ćelija. Zato se kaže: „Tri kijanja je kao jedan orgazam', hahaha! Vidi sliku gore pa presudi sam/a da li će devojka da kine ili doživljava orgazam. Treće, i najvažnije, možeš zaustaviti kijanje – Prisutnošću.
Podsetili smo u prethodnom nastavku da se paket 'TANTRA, orgazam sa Univerzumom' sastoji od knjige i tri diska sa raznim telesnim i mentalnim vežbama/tehnikama. Teoretsko-praktični deo knjige je podeljen na 'Mušku stvar', 'Žensku stvar' i 'Zajednička stvar'. Uputstva za mušku dimenziju pristupa/problema u Tantri sam nazvao O.S.M.E.H. To je skračenica za: Opuštanje, Svesnost, Mera, Energija i Hrabrost
U prošlom nastavku smo objavili deo koji se odnosi na O-puštanje a sada objavljujemo S-vesnost.
Vrlo često ljudi imaju problem kako da ispune „prazninu papira', dok ja ne znam kako da sažmem tekst na podnošljivu meru. A o joga nidri bi se zaista moglo pisati danima. Evo probaću da skratim i pojednostavim koliko god je moguće.
Joga nidra se prevodi kao „joga spavanje', mada nije spavanje. To je, zapravo, stanje u kome telo spava a svest je budna. Dakle, tokom ulaska u to stanje, gase nam se čula jedno po jedno i na kraju ostane budno samo čulo sluha (ukoliko vežbate vođenu joga nidru, što je najčešći slučaj) i ostane budna svest. U tome stanju čujete sebe kako spavate (možete čuti i sebe kako hrčete, hahaha!) ili vam se može desiti da „izađete iz sebe' i vidite sebe (svoje telo) kako spava dole na podu ili u krevetu.
Paket 'TANTRA, orgazam sa Univerzumom' se sastoji od knjige i tri diska sa raznim telesnim i mentalnim vežbama/tehnikama. Teoretsko-praktični deo knjige je podeljen na 'Mušku stvar', 'Žensku stvar' i 'Zajednička stvar'. Uputstva za mušku dimenziju pristupa/problema u Tantri sam nazvao OSMEH. To je skračenica od:
• Opuštanje
• Svesnost
• Mera
• Energija
• Hrabrost
Objaviću neke delove te knjige ovde na stranici. Pa, da počnemo od prvog 'slova':
O = Opuštanje
Um
On je jako dobar alat ako se pravilno koristi. Ukoliko se, međutim, koristi pogrešno - postaje razoran. Ili još bolje rečeno, tada ga ti ni ne koristiš. On koristi tebe.
Problemi
Svedi svoj život na Sadašnji trenutak. Možda ti je životna situacija puna problema – većina životnih situacija je takva – ali vidi da li ti imaš problem ovoga časa. Da li ti imaš neki problem baš SADA (ne sutra ili za dva meseca)?
Ovo nije kurtoazna čestitka; ovo je APEL-ČESTITKA. Ona je apel svakome ko želi dobro sebi, svojima i svima, i ovoj našoj Planeti, da se okrenu sebi, da se okrenu miru.
Više nego ikada, u 2012. će vam trebati mir. Ono što um ne može niti da razume, niti da prihvati (jer to je njegova smrt), je da se mir nalazi u ne-umu; mir se nalazi između dve misli. U tom prostoru između misli, u toj untrašnjoj Tišini je SPASENJE.
Ukoliko ste došli do kraja ove knjige NIKADA VIŠE DIJETA, za vas zaista ima nade. Oni koji su odustali negde na putu, ti će morati sačekati neki drugi život ili neku veliku patnju da ih probudi i natera na promenu, na okretanje prema unutra.
Pretpostavljam da je većinu iznenadilo u kom pravci je krenula ova knjiga. Ukoliko vam još nije blisko da je okretanje sebi jedini put koji nekuda vodi, i to ne samo onima koji imaju poteškoća sa jelom nego i svakom drugome, onda će vam nakon primena tehnika koje ste dobili to biti očigledno.
Ovo je jedna od osnovnih joga tehnika čišćenja (krija) zajedno sa neti, kapalabati, tratak, dauti i nauli. Njen cilj je potpuno ispiranje stomaka i creva. To se postiže tako što pijemo toplu slanu vodu i izvodimo posebne joga vežbe. Ovu tehniku radimo jer „smrt počinje u debelom crevu'. Naime, kada nam creva postanu „porozna' onda bolesti slobodno ulaze u telu.
Mada postoje i medicinska sredstva za pražnjenje creva, ona ne postižu ovaj puni efekat jer uz njih ne idu vežbe, pa se ne isperu svi oni pregibi i uglovi u debelom cervu. Svest o značaju čistoće creva je ispod svakog nivoa. Tako se mi lepo kupamo i peruckamo spolja, a iznutra – užas! Najzanimljivije je to da mnogi ne znaju da je to „iznutra', isto – napolju; naime, ako zamislimo da je od usta do analnog otvora samo jedna „cev', shvatićemo da je to, takođe, spolja samo što je unutra. „Mi' počinjemo tek u onom zaštitnom sloju na zidovima creva. Propustljivost/nepropustljivost toga sloja za otrove i bolesti je – imunitet.
- I bolest i lek je u glavi -
(Uvodni članak u knjizi Jogi Fabijana 'Nikada više dijeta')
Šta god radili, imali ili bili, osećamo se ipak nepotpuni i nedovršeni. Stalno tragamo za nečim, hoćemo nešto da nas „završi', da budemo kompletni i da se tada umirimo. To je glad svih gladi - praglad. Kada naučimo kako da utolimo tu pra-glad, sve ostale će biti zasićene zauvek.
To za čime tragamo smo – mi sami. Mi tražimo sebe. Ali – avaj – tražimo na pogrešnom mestu; ne možeš naći nešto tamo gde to nije. Mi tražimo sebe u spoljnem svetu (karijera, imovina, slava, porodica...) i, naravno, da se ne nalazimo jer nismo tamo. To se zove odsečenost od Izvora; svaka bolest je odvojenost od Izvora a svako izlečenje je povratak Izvoru. Izvor smo mi sami.
Učini nešto za sebe!
UPIS JE U TOKU!
Joga je radost.
Najkompletniji sistem za rad na sebi!
Šta god da ste – dobor ili loše - čuli, videli ili čitali o jogi – to nije bila joga. To što ste razumom saznali o jogi je samo misao, a joga je – doživljaj! Da bi se moglo znati šta nešto zapravo jeste, mora se probati. Možeš pročitati sve knjige na svetu o medu, dok ne probaš ne znaš šta je med. Tolike smo godine života proveli m i s l e ć i , da smo već uveliko poverovali da je mišljenje o životu takođe život. A nije. Odsjaj meseca na vodi nije mesec. Vreme koje ste proveli u mislima (i emocijama koje ih prate) uopšte nije život. Život je bio i jeste samo ono što se s v e s n o d o ž i v l j a v a .
Vikendice i apartmani za iznajmljivanje u Bezdanu
Svako zna da voli izaći u prirodu ali ne bi baš svako znao reći u čemu je čar tog „izleta'. Iz čega je to „izlet'? Iz grada, iz stana, iz kancelarije? Ili iz sebe...
Jednostavno se tako premorimo od spoljnih utisaka, od mnoštva, vreve i galame, od preobilja senzacija koje sve isisavaju energiju iz očiju, a ništa ih ne puni, da imao potrebu da izađemo. S druge strane u prirodi nam sve puni oči i „dušu' energijom.
Mi kontrolišemo ono čega smo svesni; a čega nismo svesni, to kontroliše – nas.
Meditacija je tako jednostavna a tako komplikovana. Pre svega, njome ne dobijamo ništa što mi već nemamo, ništa novo što mi već ne znamo, ne postanemo nešto što mi već nismo. Meditacijom „samo' otkrijemo da smo ono što smo oduvek bili i što ćemo uvek i ostati: VEČNA SVESNOST. A, ipak, sa druge strane, ona je vrlo teška jer se um (ego) tom stanju unutrašnje Tišine, tako žestoko protivi da nas sabotira na svaki mogući način.
I stoga su nam potrebne tehnike i/ili učitelj da lakše pređemo taj put od uma do ne-uma, iz larme u Tišinu, iz haosa u mir...
Ova vikend radionica će se održati u Joga centru Sombor, Samka Radosavljevića br. 24, 10. i 11. decembra od 09 – 13h.
Knjiga E. Tolle-a „Nova zemlja' je obavezna literatura za svakog Sebetražitelja. To je knjiga koja će ti promeniti život.
Ako želiš da ti pošaljem (besplatno) tu knjigu u elektronskom izdanju, pošalji mi poruku na „Pitajte jogija' (dovoljno je da u naslovu napišeš: Nova zemlja) i u njoj svoju e-mail adresu i ja ću ti je vrlo brzo poslati.
Love & Light, JogiF
Famozni datum 21.12.2012. nije i neće biti nikakav fizički događaj. On ne donosi nikakvu promenu u fizičkom, spoljnem svetu, nego u mentalnom. Taj datum simbolično označava tranziciju na viši stepen duhovnosti. Ta se tranzicija uveliko dešava (oseća se po sve većem „ubrzanju' vremena i sve većem „ludilu') već desetak godina i trajaće još toliko. Ipak, vrh će imati nekoliko sledećih godina....
Pita me neki dan jedna čitateljka preko „Pitajte jogija' da li se kod joga disanja - prilikom udisanja - prvo uvlači stomak ili se prvo „puni' stomak. Pogledam u tesktove o joga disanju na stranici i vidim da tu temu o potpunom joga disanju nisam uopšte obradio. Dakle, evo me na „popravnom'.
Elem, velika većina (naročito žena) diše potpuno nepravilno i nezdravo. Ako posmatrate decu kada spavaju, videće te da dišu pravilno: sa udahom im se diže stomak a sa izdahom spušta. Međutim, vremenom „pokvarimo' način disanja i počinjemo disati sve pliće i pliće, i sve više samo sa vrhovima pluća. Tome naročito doprinosi vaspitanje (porodično, društveno, crkveno) usled koga potiskujemo seksualnost i plašimo se udahnuti duboko (do seksualnog centra, skroz dole, ispod pupka). Plašimo se disati/živeti punim plućima. Na to se nadovezuje i nezdrav način života sa premalo kretanje i nepravilno sedenje - koje zatvara grudni koš.
U ovom sam položaju proveo sate i sate. To mi je bio prvi omiljeni položaj kada sam još bio potpuni početnik. U njemu sa otkrio „asanu' (asana na Sanskritu znači neki ugodni položaj). Lak je za izvođenje a u njemu se osećate prijatno i zaštićeno. I dok vi tako ležite, položaj „radi na vama'.
Potpuno neškodljivo a vrlo efikasno!
Đala neti (Jala neti) na Sanskritu znači 'Ispiranje nosa vodom'. To je jednostavno ispiranje nosa slanom vodom.
Zanimljivo je da nam prva asocijacija sa vodom u nosu bude ona sa kupanja kada nam 'uđe voda u nos' i dosta je neprijatno. Međutim, ovo je sasvim bezbolna i neškodljiva a veoma efikasna metoda.
Metoda je prastara i vrlo jednostavna. Napuniš bokalčić Neti sa mlakom slanom vodom, nagneš glavu na jednu stranu i sipaš vodu u jednu nosnica a ona ističe na drugu. Ponoviš na drugu nosnicu. To radiš iznad lavaboa ili u kadi.
Brend zdrave hrane „Prana~hrana', od sada dostupan i Somborcima! To je brend hrane za one 'zdrave u glavi', za one koji su odlučili reći 'DA' životu...
Prava zdrava hrana, prve sunčeve reprodukcije; živo, sveže, bez rafinisanih dodataka, organsko:
Ova „tehnika' je u vezi sa 35. tehnikom čuvenih Šivinih 112 tehnika meditacije. Šiva kaže: „Gledaj uporno u dubinu bunara, sve dok se ne desi – čudo'. Ovu sam tehniku proširio tako da gledaš u oči deteta (kao ovde na slici moje unuke Dunje), ili prosvetljenog učitelja... u njima nema ličnosti, nema nikoga... beskraj, Tišina.
Ovo su podsećanja na 'SADA' koja nam šalje Ekart Tole. Predstavljam vam ih na ovoj stranici da omogućim da do njih dođu i oni koji ne vladaju engleskim i/ili nemaju pristup do tih 'poruka tišine'. ALI! ALI IDEJA NIJE DA DOBIJETE JOŠ JEDNU NOVU PAMETNU MISAO, PA DA POSTANETE 'HODAJUĆI LEKSIKON MUDRIH IZREKA', NEGO DA TO - P R I M E N J U J E T E !
Imena joga položaja (asana) su na drevnom Indijskom jeziku Sanskritu i vrlo često znače ime neke životinje. Ovaj položaj je dobio ime po jelenu (mriga) ali baš nisam siguran zašto. Istina na fotografiji (baš se ne vidi) ja imam dlanove i prste odvojene od lica, pa su to – kao – rogovi... A, evo i položaj ove lepe devojke se takođe zove „mrigasana': zaista ne znam zašto, sem ako se ona ne zove Jelena .
Ovaj položaj/vežba izgleda vrlo lako ali i on ima svoje izazove.