Mrak ne postoji. Mrak je samo odsustvo svetla. Kada upalite svetlo, mraka nema. Razne negativnosti našeg života najčešće ne postoje nego im mi dajemo egzistenciju odbijajući da ih prihvatimo. Kada ih prihvatimo, one nestanu. Kao ono kada vas u snu juri neko čudovište; ako bi ste mogli da se okrenete – umesto što bežite – to bi čudovište nestalo: ono ni ne postoji.
- I bolest i lek su u glavi –
Ako već nije, uskoro će biti sramota biti bolesan jer će bolest biti dokaz naših nečistih, nezdravih i otrovnih mentalnih sadržaja.
Najčešće nam život izgleda tako da „vrtimo' iste misli i brige kod kuće pa to zovemo „privatan život', zatim to isto vrtimo u glavi na radnom mestu, pa to zovemo „posao' a onda odemo na more/planinu pa vrtimo iste misli i brige i to zovemo „godišnji odmor' i onda krenemo da se bavimo sportom a nastavimo vrteti iste brige, krivice i strahove i to zovemo – 'rekreacija'. Znači nije poenta u menjanju aktivnosti i mesta nego u menjanju mentalnih sadržaja jer ti mentalni sadržaji, misli i emocije koje ih prate stvaraju hemiju u mozgu koja se širi i truje telo.
Ne mogu prenaglasati značaj okretanja sebi u ovo vreme oko 2012. kada nemirni postaju sve nemirniji a mirni sve mirniji.
Joga je najcelovitiji i najstariji sistem na svetu za rad na sebi. Ona u sebi sadrži i vežbanje (joga položaji/asane), disanje (pranajama), stvaralačke aktivnosti (pesma, ples) i promenu mentalnih stanja (meditacija).
Ako želite da naučite praktične načine i tehnike kako da transformišete svoje zdravlje, okrenete proces starenja i doživite prirodno stanje ravnoteže i životne energije dođite na naše predavanje 'Integralno zdravlje'. Tokom predavanja će biti urađena i mala mentalna vežba 'Zdravo srce'.
Prvi put ću otkriti tajnu 'Patanđalijevog strukturalnog zdravlja'.
Na ovom Uvodnom predavanju/radionici će te se moći upoznati i sa PROGRAMOM ZA 2012/2013.
Mesto održavanja: Joga Centar Sombor, Samka Radosavljevića 24
Vreme održavanja: Subota, 25. avgust 2012, od 18 – 20h
INFO:025 43 20 60, 063 553 108, integralnozdravlje@joga.rs
ULAZ SLOBODAN, a svaki gost dobije Poklon Joga nidru (ili tako što će kliknuti na link ili na CD-u nakon predavanja).
„Prava rekreacija je samo ona na kojoj menjamo mentalne sadržaje' ~JogiF
JogiF
Jogom se bavi 14 godina, a engleskim celog života.
Svesna potreba male dece za skladnim psiho-fizičkim razvojem, osmišljenom igrom, druženjem i aktivnim učenjem, osnovala je školu engleskog jezika za malu decu, YOGISH (Yoga + English). Svakodnevno vodi kurs 'Joga za dobro jutro'. U Joga centar je uvela kurseve latino-američkog plesa i eksperimentalni ples i više puta godišnje razne radionice koje se tiču sklada duše i tela.
Profesor engleskog jezika i književnosti sa bogatim iskustvom u nastavi engleskog jezika za učenike svih uzrasta i nivoa znanja, priprema studente za razne ispite,vodila specijalne kurseve za decu i odrasle, osnovala klub za negovanje engleskog jezika (Evergreen Chat Club), uvodila inovacije u nastavi, član je međunarodnog udruženja profesora engleskog jezika i prati i primenjuje savremene trendove u oblasti obrazovanja.
Sudski tumač i prevodilac za engleski jezik pri Višem sudu u Somboru već 32 godine.
Kao aktivna i svestrana osoba, daje svoj doprinos u osnivanju i radu mnogih nevladinih organizacija u Somboru i celoj Srbiji (kvalifikovani trener za razvoj nevladinih organizacija, članica TIM TRI) i u unapređenju društvene zajednice, 7 godina radila za Američku fondaciju za razvoj u razvojnom programu CRDA/ USAID), organizator i učesnik mnogih međunarodnih susreta i konferencija i razmena učenika.
Bavi se slikanjem, planinarenjem, fotografijom, Pathworkom a ponajviše unukom Dunjom.
Evo i jedan mali kolaž joga položaja koje sam postavila na YouTube YouTube:
Majstor vegetarijanske kuhinje, Ištvan Tot, drži Radionicu vegetarijanskog kuvanja - prvi put u Somboru.
Sa preko 30 godina prakse u Indiji i svugde po svetu, Ištvan je postao simbol kreativnosti i strastvenosti u vegetarijanskom kuvanju. To je „beskrajna ispiracija', kaže on.
Uhodani koncept Radionice, gde hranu pripremaju, seckaju i kuvaju polaznici a „virtuoz' samo upućuje i nadgleda daje neočekivane i nezaboravne efekte.
Posebno je nazboravno to što se sva pripremljena hrana, na kraju, u slast – pojede .
Dakle, unutar cene, dobijete sve sastojke potrebne za pripremanje hrane (uključujuć maslo - gheei), sve potrebne začine i naravno – The touch of genius (dodir genija) – ekspertsko vođenje. Možete očekivati minimum šest recepata tj. jela od čega i jedna poslastica.
Više o njemu i kursevima možete naći na http://www.skolakuvanja.com/istvan.html kao i na facebook: http://www.facebook.com/pages/Creative-Vegetarian-Cook-Virtuoso-Istvan-Toth/125479694263223
Mesto: Joga Centar Sombor, Samka Radosavljevića 24
Vreme: Subota, 11. avgust 2012. od 10 – 13h.
Cena: 1.200 RSD
Info i rezervacije: Joga Centar: 025 432 060, Ištvan – 063 764 69 47, Jogi Fabijan, 063 553 108, vegradionica@joga.rs
JogiF
Svi smo mi na duhovnom putu. Razlika je jedino u tome što su neki odmakli više napred a neki se kreću sporije i zaostaju (a svako je upravo tamo gde treba da bude). Znate, kao ono kada krene maraton: velika gužva oko starta a ubrzo se neki izdvoje i odoše napred....
Joga Centar Sombor
VI. sezona
Program rada za 2012/2013
Hatha joga:
Početni/srednji kurs
Ponedeljak i četvrtak od 18 – 19,30h
Srednji/napredni kurs
Ponedeljak i četvrtak od 20 – 21,30h
Uvodne vežbe zagrevanja bazirane na drevnoj Kineskoj Či gong i Tai či tehnici!
Pretposlednji čas u mesecu: Dinamička meditacija!
Poslednji čas u mesecu: Joga nidra
Cena: 20€ (penzioneri i studenti/đaci i nezaposleni popust 50%)
Za plaćanje unapred VELIKI POPUSTI: tri meseca - 45evra (15evra mesečno); 6 meseci - 80evra (13,3evra mesečno); 9 meseci - 110evra (12,2evra mesečno)!
Za muškarce POKLON
Za početnike Hatha joge, DRUGI MESEC BESPLATNO (za one koji plaćaju punu cenu)!
Jutarnja joga (KLIKNI za detalje)
Svaki dan od 08 – 09h
Cena: 1.200 din
Yogish (KLIKNI za detalje)
Utorkom i petkom od 16 – 17h
Cena: 20€
SVI TRENINZI SE MOGU 'POKLANJATI' PUTEM POVOLJNIH VAUČERA!
INFO: 025 432 060 i 025 422 500; 063 553 108 i 063 376 915
mail: office@yogacentarsombor.com
office@joga.rs
slavica.periskic@gmail.com
yogish@joga.rs
U Joga Centru Sombor će se održati predavanje
TESLINE METAMORFOZE
Mesto održavanja: Bašta Joga Centra Sombor, Samka Radosavljevića 24
Vreme održavanja: Petak, 6 jul 2012, u 19h.
Predavač: Anja Petrović
INFO: 025 432 060, 063 553 108
ULAZ SLOBODAN!
Postoji mogućnost da vam Gordana Sekulić snimi i izmeri auru i čakre. Snimanje se zakazuje unapred sa Slavicom Periškić, 063 376 915. Cena snimanja je 10€.
http://www.youtube.com/watch?v=p_CxZy4uZkA&feature=relmfu
Najveći broj ljudi se počne baviti jogom zbog nekog „problema'. Nekada su to telesne poteškoće (bolovi u leđima, vrati, glavi...), višak klikograma ili neki mentalni izazovi (stres, nesanica, strah, nemir...).
Pre nekog vremena (krajem maja), tokom noćnog sna dođe mi 'Anđeo u snu i reče govoreći': 'Dirigovani haos'.
Za one koji nisu upoznati sa tim mojim 'glasovima' neka pogledaju kratki pregled na mojoj stranici 2012.rs:
Elem, šta znači ovo 'saopštenje'? Te reči znače da 2012. nije i neće biti nikakav 'kraj sveta' izazvan pirodnim katastrofama. Ali 2012. (ona nije nikakav datum, dan ili čas, to je period vremena oko 2012., desetak godina pre i desetak posle) može biti 'kraj sveta' izazvan ljudskim faktorom - dirigovani haos.
Kako i zašto?
Učini nešto za sebe!
Joga Centar Sombor objavljuje početak letnje sezone.
Dakle, „Joga, joga, za svakoga', i za članove i za nečlanove.
Svakog radnog dana,
- ujutru od 08 – 09h i
- uveče 18 – 19h
Cena po principu „upada' (drop in): svaki trening 100din. Može i „na crtu' (plaćanje na kraju).
Treninge drži Slavica & gostujući treneri.
Spremno doćekaj sezonu.
Pošto nas je priroda tako usmerila, većina nas je isprogramirana da juriša na veliko O, zato na ljubavno igralište dolazimo sa namerom da se što pre oslobodimo seksualne energije kroz genitalnu eksploziju. Tako smo to zamišljali, tako se o tome priča, tako to izgleda na pornićima, tako se to nama dešava.... Vrlo je malo sretnika koji su uvedeni u tajnu viših dimenzija svetosti seksa. Ova knjigica treba da i tebe uvede u te tajne.
Samo su dva sigurna znaka prosvetljenja, kažu Indijske Vede/Vedante (skup spisa lične spoznaje ne-lične Stvarnosti tj. Istine): jedan je da (više) nemaš briga i drugi je da ti Život „ide u susret', tj. da ti se dešava sve više povoljnih „slučajnosti'. Kada su Budu upitali šta je prosvetljenje, on je odgovorio: „Kraj patnje'. Složićete se da je to jedno isto.
Dragi ljubitelji putovanja i joge i zdravog i srećnog života,
VREME JE DA SE ODLUČITE ZA PUT U TIŠINU..... da nađete put koji vodi iz patnje u radost.
Ako želite da naučite praktične načine i tehnike kako da transformišete svoje zdravlje, okrenete proces starenja i doživite prirodno stanje ravnoteže i životne energije dođite na naše radionice Telesne i duhovne transformacije.
„Pravi odmor je onaj na kome promenimo mentalne sadržaje' ~JogiF
Priča počinje sa položajem Leptir (Baddha Konasana) i evo pogledajte kako je izvodi Dženifer Aniston. Taj se položaj razvio u svoju ležeću verziju Supta Baddha Konasana a koji sam ja nazvao Položaj za bogove. Tu varijantu položaja za opuštanje i obnovu snage, razvio je čuveni jogi B.S, Iyengar.
Kako bi došli do stabilnog i ugodnog položaja i za opuštanje a i za lečenje - a bez puno dodatnih pomagala – ja sam izumeo ovaj Srcobran®.
Zdravlje nije odsusustvo bolesti. Zdravlje je osećaj celovitosti i mira (zato se i kaže 'isceljenje'). Telesno zdravlje se ne može postići bez mentalnog zdravlja jer su i bolest i lek u glavi.
Sve ćelije našeg tela se izmene (stare odumiru a nove se rađaju) na savkih 6 – 12 meseci. Mi se stalno rađamo iznova. Međutim, svest prethodi telu, energija prethodi materiji, UM STVARA TELO. Ukoliko imate uvek iste mentalne sadržaje, vi se reporodukujete uvek isti, ponovo i ponovo stvarate iste sebe..... Izlečenje i očuvanje zdravlja nije moguće bez promene u glavi.
Transformacija, stvarna promena se može desiti tek kad započnemo menjati stav prema sebi i svetu. Sve je to u glavi. Naime, misao (i emocije koje ih prate) izaziva hemijske reakacije u mozgu, te reakcije u formi hormona se šire i putem endokrinih žljezda utiču na celo telo. Misli stvaraju i bolest i zdravlje.
Meditacijom, zapravo, mi ne postižemo ništa što već nemamo i ne postajemo ništa što već nismo. Jednostavno uklonimo naslage koncepata (uma) o sebi i svetu i postanemo ono što smo oduvek i bili: Svesnost koja nije rođena i koja neće umreti. Iz uma uđemo u ne-um. To je Put prema unutra u sopstvenu punoću – Sebe.
Tako jednostavno a tako komplikovano. Toliko ljudi tako nepotrebno pati, umire ozlojeđen na 'svet', na ljude, na Život..... Umreti ozlojeđen/a i razočaran/a znači da si uzalud živeo/la.
Transormacija ka celovitosti duha i tela: Preporod na Tari!
Ako želite da naučite praktične načine i tehnike kako da transformišete svoje zdravlje, okrenete proces starenja i doživite prirodno stanje ravnoteže i životne snage, dođite na naše radionice telesne i duhovne transformacije na Tari
Sve ćelije našeg tela se izmene (stare odumiru a nove se rađaju) na savkih 6 – 12 meseci. Mi se stalno rađamo iznova. Međutim, svest prethodi telu, energija prethodi materiji, UM STVARA TELO. Ukoliko imate uvek iste mentalne sadržaje, vi se reporodukujete uvek isti, ponovo i ponovo stvarate iste sebe..... Izlečenje i očuvanje zdravlja nije moguće bez promene u glavi.
Transformacija, stvarna promena se može desiti tek kad započnemo menajti stav prema sebi i svetu. Sve je to u glavi. Naime, misao (i emocije koje ih prate) izaziva hemijske reakacije u mozgu, te reakcije u formi hormona se šire i putem endokrinih žljezda utiču na celo telo. Misli stvaraju i bolest i zdravlje.
I bolest i lek su u glavi!
Ne znam da li primećujete 'ubrzanje' vremena i da li se povremeno (ili pretežno) osećate onemoćalo. Meni se čini da je to u vezi sa 2012. To mi se čini, ali sigurno znam da je izbor naš: snaga ili slabost - sami biramo.
Da bi smo otkrili šta je i gde je slabost, moramo prvo videti šta je snaga. Snaga nije neko oružije kojim rušiš sve pred sobom na svome putu, niti je to moć potiskivanja onoga što misliš loše o sebi kako bi dosegao/la nešto što niti jesi niti ćeš biti. Nije ni novac, imovine, status ili neka druga materijalna zamena. Bezbroj bogatih sede usred svog bogatstva nemoćniji nego većina 'običnog' sveta. Snaga je nešto što pronalazimo jedino okrenuti prema unutra, u odnosu sa samim sobom.
Yoga Travel objavljuje Duhovnu radionicu joge i meditacije na Ohridu od 02. – 08.jula 2012.
Većini je ceo život samo trka. I većina te većine misli da trči za nečim a u stvari trči od nečega. Ta većina beži od sebe. Beži od sebe jer se toliko naslušala o sebi kako ne valja, kako nije dovoljno dobar/a, uspešan/a , kako greši i itd. To čuje i od roditelja i rođaka, prijatelja, učitelja, popova i političara. Beži jer ne može podneti sebe, jer se ne usuđuju da pogleda u sebe. Ali bežanje ne pomaže jer se svako uvek, na kraju, nađe sa sobom...
Jedini način da „pobegneš' je da prestaneš da bežiš i da se okreneš sebi. Ova Radionica je okretanje sebi. A u Ohridu nema gde da se beži: ispred vas duboka voda (do 300m dubine) a iza vas visoka planina (preko 2.200 metara nadmorske visine). Ohrid je „Kardinalna Tačka – „0'', to je mesto apsolutne ravnoteže, mesto gde su se pozitivni i negativni pol „pomirili'. Gde su pomireni Nebo i zemlja. Tamo idemo da se hrabro okrenemo prema unutra, prema sebi. Ovo je Radionica za smeone i iskrene Sebetražitelje.
Idemo tamo gde „cveta limun žut',
Da spoznamo da cilj je – Put.
(vežbe joge i meditacija: početni do srednji nivo)
I ove godine Joga Centar Sombor organizuje „Joga odmor' na ostrvu Krfu u mestu Agios Georgios (Свети Ђорђе), od 19.06. – 30.06.2012.
Aranžman sadrži:
• Put autobusom
• Smeštaj u dvokrevetnim i četvorokrevetnim apartmanima (sa po dve sobe i kuhinjom). Svi apartmani imaju opremljene kuhinje.
• Dva kursa joge: početni i srednji (Jogi Fabijan i asistenti)
• Školu meditacije (jogi Fabijan)
E, sada da vidimo šta ćemo sa tom svesnošću (o kojoj je bilo reči u prošlom nastavku), sa tim posmatranjem doživljaja, na praktičnom nivou. Drugim rečima, za tren ćemo ostaviti po strani univerzalno, duhovno značenje svesnosti i osmotriti kako to možemo da iskoristimo za našu 'svrhu'.
U ovom našem O.S.M.E.H.-u, 'M' je 'mera' i 'merenje' i 'monitoring' stepena uzbuđenja. Ovo nije samo naučni eksperiment nego i vrlo praktičan alat za to šta te uzbuđuje i na kom si nivou uzbuđenosti. Kada znaš 'gde si', možeš spontano da produžavaš igru i zadovoljstvo i svoje i partnera. Tada možeš preuzeti odogvornost za sopstveno zadovoljstvo i voditi igru tako da se zaista uzbudiš ali da ipak ne odeš iznenada predaleko.
Razlozi zbog kojih najčešće i krenemo u jogu su zdravlje, dugovečnost i dobar izgled (vidi moju anketu „Šta očekuješ od joge'). Međutim, to su samo nuz-efekti joge. Naš cilj je mnogo veći. Često ga nismo ni svesni. Taj skriveni cilj je upakovan negde u formulaciji da od joge očekujemo „mir'.
Pokloni majci, sestri, supruzi, devojci nešto trajno: radost i zdravlje!
Poklon vaučeri za 8. mart:
• Jednomesečni 15€ (redovna cena 20€)
• Tromesečni 40€ (redovna cena 50€)
Joga - najkompletniji sistem za rad na sebi!
Šta god da ste – dobor ili loše - čuli, videli ili čitali o jogi – to nije bila joga. To što ste razumom saznali o jogi je samo misao, a joga je – doživljaj! Da bi se moglo znati šta nešto zapravo jeste, mora se probati.
Joga će ti dati zdravlje, dobar izgled i dugovečnost, ali to su samo nuz-efekti joge (mnogi bi bili sretni i samo sa tim sporednim efektima, hahaha!), pravi cilj joge je, međutim, zaustavljanje tog neprekidnog voza misli i emocija u glavi. Taj cilj istovremeno ispunjava našu unutrašnju svrhu zbog čega smo na ovoj zemlji: da se probudimo. Da se probudimo iz te more koju zovemo „moj život', da se probudimo u stanje mira i blaženstva koje je naša prava priroda i urođeno pravo.
Joga je radost!
Treninzi
Treninzi Hatha joge se održavaju ponedeljkom i četvrtkom od 18 – 19,30h i od 20 – 21, 30h.
Treninge i učenja vodi Jogi Fabijan, duhovni učitelj i dugogodišnji joga trener.
Prijave i informacije: Tel. 025 432 060 i 063 553 108 i mail: 8martpoklonjoga@joga.rs
Joga je zdravlje!
Znate ono: „Pojačaj muziku!'. Zbog te kratke rečenice već čitave generacije imaju problema sa sluhom i imaće ga sve i više. Muzika po kafićima, disko-klubovima, kafanama, svadbama itd je nepodnošljivo preglasna i zaglušujuća.
A šta stoji iza toga? Zašto pojačavamo muziku kada nas neka „dotakne'? Opet je sve jako jednostavno, uvek se sve svodi na svesnost i nesvesnost, na prisutnost i odsutnost, na raj i pakao...
Zašto, pak, idemo i mazohistički trpimo preglasnu mziku na javnim mestima će biti tema jednog drugog časa.