Škola buđenja jogi Fabijana, VI čas: 'Hodaj polako'

Kada pođeš u šetnju, isključi ‘automatskog pilota’ i hodaj lagano, pažljivo, prisutno.

Gledaj oko sebe, ali gledaj ZAPRAVO, kao da sve vidiš prvi put: drveće, kuće, ljude; videćeš da je sve mnogo lepše nego pre, mnogo življe.

Slušaj. Prihvataj sve zvuke, bez mentalnih komentara; uličnu vrevu, glasove, slušaj pažljivo.

Takve šetnje neuporedivo više vrede, jer JESI, jer se PUNIŠ SADAŠNJOŠĆU.

Jogi Fabijan